とことん

失恋(しつれん)したあなた、まずは、とことん落ち込み(おちこみ)ましょう。失恋(しつれん)したんですもの。無理(むり)に元気(げんき)になる必要(ひつよう)も、笑う(わらう)必要(ひつよう)もありません。辛い(からい)でしょう、悲しい(かなしい)でしょう、泣き(なき)たい気分(きぶん)でしょう。それは、当り前(あたりまえ)の気持ち(きもち)です。誰(だれ)もが思う(おもう)ことでしょう。だったら、思いっきり(おもいっきり)、泣い(ない)てください。思っ(おもっ)ていること、全て(すべて)を吐き出し(はきだし)て、失恋(しつれん)の音楽(おんがく)でもかけて、思いっきり(おもいっきり)、この失恋(しつれん)に浸っ(ひたっ)てください。でも、この失恋(しつれん)気分(きぶん)に浸る(ひたる)のは、１週間(しゅうかん)だけと、自分(じぶん)の中(なか)で、期限(きげん)をきめてください。なぜなら、決め(きめ)ないとあなたは、永遠(えいえん)にこの失恋(しつれん)から立ち直る(たちなおる)ことは、できないでしょう。そして、これからのいろんなチャンスを、あなたは自分(じぶん)から逃し(のがし)てしまう事(こと)になるのです。だから、この１週間(しゅうかん)は、思いっきり(おもいっきり)失恋(しつれん)に浸っ(ひたっ)て、そのあとは、前へ(まえへ)進み(すすみ)ましょう。そして、努力(どりょく)しましょう。次(つぎ)は、もっといい恋(こい)、いい恋愛(れんあい)ができるように、自分(じぶん)を磨く(みがく)のです。その方法(ほうほう)は、あなた自身(じしん)で決め(きめ)てください。ダイエットをする、何か(なにか)新しい(あたらしい)ものに挑戦(ちょうせん)するなど、いろいろあると思い(とおもい)ます。すると、あなたの魅力(みりょく)が、また一つ(ひとつ)、また一つ(ひとつ)と言っ(いっ)たぐあいに増え(ふえ)ていきます。そんな輝きだし(かがやきだし)たあなたを、周り(まわり)がほっておくはずはありません。いいですか。失恋(しつれん)モードのオンとオフの、この切り替え(きりかえ)を、きっちり行っ(いっ)てください。失恋(しつれん)モードをオフにしたなら、あなたはもう、この恋(こい)は終わっ(おわっ)たものだ、次(つぎ)の恋(こい)を探そ(さがそ)うと、前(まえ)を向い(むい)て歩い(あるい)ていってください。決して(けっして)、後ろ(うしろ)は振り返ら(ふりかえら)ないでください。あなたは、もう充分(じゅうぶん)に失恋(しつれん)に浸っ(ひたっ)たのですから。